산수유 혹시 들어보셨습니까?

남자에게 좋은데 어떻게 말을 할수 없네.. .하고 하는 광고에서 나온 산수유!!

산수유는 보통 남성들이 많이 찾는 건강식품입니다. 대체로 산수유의 효능으로는 강장제, 월경과다에 효능이 있다고 말을 하고 있습니다. 일단 산수유에 대해 알아 봅시다.

 

 

산수유란?

층층나무과의 낙엽교목인 산수유나무의 열매이다.

타원형의 핵과로서 처음에는 녹색이었다가 8~10월에 붉게 익는다.

종자는 긴 타원형이며, 능선이 있다. 약간의 단맛과 함께 떫고 강한 신맛이 난다.

10월 중순의 상강 이후에 수확하는데, 육질과 씨앗을 분리하여 육질은

술과 차 및 한약의 재료로 사용한다고 네이버 사전에 나와있습니다.

 

산수유, 산수유열매산수유 열매, 붉은 산수유

동의보감에서는 산수유는 음을 왕성하게 하며 신장의 정과 기를 보하며 성기능을 높이며 음경을 딴딴하고 크게 한다. 또한 정수를 보해주며 허리와 무릎을 데워주어 신장을 돕는다.

오줌이 잦은 것을 낫게 하며, 늙은이가 때없이 오줌 누는 것을 낫게 하고 두풍과 코가 메는 것, 귀 먹는 것을 낫게 한다.라고 되어 있습니다.

 

산수유진액 효능?

산수유는 신진대사에 활력을 주고 허약한 콩팥(신장) 기능 강화에 효과가 있다고 합니다. (한의학쪽에서는 남자의 정력은 신장이랑 관련이 있다고 하니 정력과도 관련이 있을꺼라 생각됩니다. ^^ )

그리고 산수유는 혈당강하 작용과 항암 효과, 탈모, 정자수 부족으로 임신이 안될 때, 원기 부족과 귀울림 현상 치료에도 쓰인다고 합니다.

산수유는 간과 신장을 보호하고 원기를 올리고 몸을 깐깐하게 합니다.

산수유진액의 신맛은 근육의 수축력을 강화해주고 방광의 조절기능을 향상시키므로 어린이들의 야뇨증과 노인들의 요실금에 효과를 발휘 한다고 알려져 있습니다~!



산수유는 남성에게만 좋은 식품인가?

또한 산수유는 남성뿐만 아니라 여성들에게도 도움이 된다고 합니다. 처음에 이야기한 거처럼 효능에 월경과다에 좋고, 부인병을 개선시켜주는 효능이 있습니다. .

월경이 많다거나 자궁에서 출혈이 있을 때 산수유를 복용하면 보혈 효과가 있다고 합니다.!

 

이렇듯, 산수유가 남녀에게 모두 좋은 열매인데 먹기 힘듭니다. 산수유도 엑기스로!!

마시기 좋은 산수유진액, 산수유엑기스를 부부가 사이좋게 같이 마신다면 건강도 챙기고, 금슬도 좋아지고(너무 야해~~~ 이상한 상상하기 없기!!) 일석이조가 아닐까 생각됩니다.

또 아이들의 야뇨증과 노인들의 빈뇨에 좋다고 하니 남녀노소 다 좋은 식품입니다.



 

먹기 힘드니 산수유 그냥 먹지 말고, 산수유진액, 산수유엑기스, 산수유 액기스로 섭취를 하면 보다 쉽게 건강을 챙길수 있을 듯 싶습니다.

추워지는 계절~~ 밤이 길어지는 계절~~

 

여기서 팁하나~~ 추가 산수유를 보다 싸게 구매하시고자 한다면...

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인터넷 최저가에 도전을 계속하는 건강식품 헬씨푸즈를 꼭 방문하세요... ^^;


아는 지인이 하는거라 저도 사먹는데, 지인 왈 싸게 많이 팔았으면 합니다. 라고 하면서

부자되야 장가간다네요. 같은 물건 좀더 저렴하게 구매하는 건강식품사이트 헬씨푸즈!!


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아이는 모유수유! 아빠는 산수유!! 

 이상 잔머리였습니다.

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Posted by 잔머리

가시오가피라는 한약재에 대해서 한번쯤은 들어 보셨을껍니다. 

가시오가피는 한방약재로 대체로  할머니 할아버지분들이 무릎이 아프시고 뼈 마디가 쑤시고

아플 때 가시오가피를 많이 드시는 걸로 알고 계실껍니다. 


그러나 가시오가피의 효능은 그것 뿐 만이 아니라 숨겨진 가시오가피즙의 효능이 있어 적어 보도록 하겠습니다. 



첫번째 가시오가피의 효능은 뼈와 관졀에 도움을 줍니다.

가시오가피에는 아칸토사이드D 성분이 다량 함유되어 있어  뼈와 관절 건강에 도움을 준다고 합니다. .

가시오가피즙은 성장에 필요한 물질인 아칸도사이드 D 성분이 성장기의 아이들의 키가 잘 클 수 있도록 뼈 생성에 도움줍니다. . 아무리 칼슘, 단백질을 많이 섭취한다고 한들 뼈가 생성되는 물질이 많이 분비되지 않으면 뼈가 자라지 않겠지요? 

가시오가피즙에 있는 바로 아칸토사이드D 성분이 뼈 성장에 필요한 요소의  분비를 도와준다고 하니

성장기 아이를 두신 부모님들은 알아두시면 좋을 거 같습니다. ^

 

두번째, 가시오가피의 효능으로는   혈압에 좋습니다. 

가시오가피에는 혈압이 높은 고혈압 환자에게 좋다고 하는데요

가시오가피의 쿠마린 성분이  성분이 혈압을 낮춰준다고 합니다

거기에다 가시오가피즙은 간에 좋은 성분으로 간 질환까지 도움을 준다고 합니다.

 

마지막 가기오가피의 효능은, 해독효과!!

가시오가피는 방사능을 포함한 다양한 화학성분을 해독해주고콜레스테롤과 혈당 수치를 낮추며, 피로 회복은 물론 신경적인 문제도 치료하는 등 여러 질병에서 탁월한 효능 가지고 있다고 합니다.

 가시오가피즙은 눈과 귀의 건강이 좋아지고 면역력도 강화되어 질병도 예방된다고 합니다.

가시오가피즙은 정신을 맑게 하여주고 암기력을 높여주며  눈의 피로를 회복시켜주는 효과가 있기 때문에 특히 수능을 앞둔 수험생들에게는 매우 좋은 보조식품이라 생각합니다. 



가시오가피에 대한 정보 어떻게 많은 도움이 되셨으면 합니다. 

관절이 아파 고생하시는 부모님을 위해...

키 걱정하는 우리들의 성장기 청소년을 위해.. 

가시오가피로 건강한 삶 챙기세요.^^


가시오가피  좋은 건 아는데 직접 만들어서 먹기는  힘듭니다그래서 저는 가시오가피엑기스로 섭취하시길 권장해드립니다.

엑기스라 함은 성분이 농축되어 섭취가 쉽게 되어 있는 것을 말하지요!!

그렇다면 가시오가피도 가시오가피엑기스로..

섭취가 쉬운 가시오가피엑기스로 관절염으로 고생하시는 부모님과  성장기의 어린 자녀의 건강에 도움이 되었으면 합니다 .

삶에 많은 도움이 되는 건강식품인 가시오가피 엑기스 추천드리면서 오늘 하루도 힘차게 시작합시다.~^^


여기서 팁 하나!!


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Posted by 잔머리


여성을 위한 과일 석류- 석류엑기스로 건강해지자 !! 

 

여성에게 좋은 과일은 여러 가지가 있다고 합니다.

그중에서 가장 유명한 음식이라고 할 수 있는것은 바로 석류! 석류! 석류! 석류라고 할 수 있습니다.

예전 광고 CF 중에서도 미녀는 석류를 좋아해라는 카피가 있었을 정도로 여성분들에게  효능이 있는것이 석류입니다.

 

오늘은 석류와 석류 효능에 대해서 알아보도록 합시다..^^

석류에는 여성호르몬인 에스트로겐이 함유되어 있습니다.

(여성호르몬이 떨어지면 남성화 됩니다. ㅋㅋ.)

이와함께 타닌, 비타민 A가 함유되어 있어 여성분들의 피부미용에 도움이 되며, 석류가 피부탄력은 물론 건조해진 피부를 개선해 주고 시력향상에도 도움을 주는 여성중심과일이라고 합니다.

(겨울이 오고 있습니다. 건조한 피부, 피부보습 신경쓰세요!)

그리고 석류는 다이어트에도 도움이 되며 유방암을 예방한다고 합니다.

석류는 체질을 개선하는 데 효과가 있다고 하는데, 우리는 고기 위주의 식사를 하기 때문에 몸이 산성화되기 쉬워집니다.

석류가 산성화 되어 있는 우리 몸을 중성화 시켜주는 데 좋다고 합니다..

석류를 먹음으로써 몸을 중성화시키면 건강을 유지할 수 있을꺼 같습니다.

석류는 기미와 주근깨가 없는 깨끗한 피부를 유지할 수 있으며, 여성의 폐경 후 갱년기 증상에도 석류가 효능이 있다 말하고 있답니다.->( 뭔넘의 효능이 이리 많노.. 남자는 먹으면 안되나? ㅋㅋ)

그리고 요즘에는 석류를 이용한 화장품도 출시되고 있다고 하네요.(옆의 여직원 왈)^^




 석류 그냥 먹기 힘듭니다. 그래서 저는 석류엑기스로 섭취하시길 권장해드립니다.

엑기스라 함은 성분이 농축되어 섭취가 쉽게 되어 있는 것을 말하지요!!

그렇다면 석류도 석류엑기스로..

섭취가 쉬운 석류엑기스로 여성여러분들의 건강에 도움이 되셨으면 합니다 .

작은 석류 열매 하나하나 모인 석류엑기스!

여성분에게 도움이 되는 성분과 효능이 있습니다..^^

여성분들에게 많은 도움이 되는 건강식품으로 석류엑기스 추천드리면서 오늘 하루도 힘차게 시작합시다.~^^



 

석류엑기스를 인터넷상에서 최저가 건강보조식품 쇼핑몰을 알려드리겠습니다. 인터넷최저가 건강식품이 궁금하시면 함 방문하셔서 구매하시길 바랍니다. 이상 잔머리였습니다.

 

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Posted by 잔머리

아사이베리 수퍼푸드라는데...

지인이 하는 N샵 상류사회에서 얻어먹고 있는 아사이베리가 슈퍼푸드가 맞는지 함 찾아 봤습니다.



정말 수퍼푸드 맞는지? 아사이베리가 좋은지 알아나 보고 먹어야 될거 같아 오늘도 검색엔진을 돌려봅니다.

아사이베리 수퍼푸드해서 네이버 검색 결과가 나오네요... 내용은 이렇습니다.



이게 아사이베리 사진이라네요.. 이렇게 생긴 거구나!  가루만 봐서... ㅋㅋ.

( 네이버샵 상류사회 판매자 지인협찬 ㅋㅋ ^^ http://shop.naver.com/choa)

아사이베리 

열대우림 야자열매

아사이베리(Acai Berry, Euterpe Oleracea)는 브라질 북부 아마존 열대 우림지역 인근에 자라는 야자수 열매이다. 이 야자수는 전 세계에서 서식하는 약 2,500종의 야자수 중에서 특별한 야자수로 분류된다.

아사이베리는 브라질 원주민들이 '생명의 나무 열매'라고 부를 정도로 유명하다. 둥글둥글한 모양의 아사이베리는 맛있는 과즙과 구슬 같은 씨가 있다. 맛은 딸기와 초콜릿을 합한 맛으로 달면서 맛이 독특하다. 또한 보라색이 나기 때문에 시각적으로 보기에도 좋다. 일년 내내 열매를 맺지만 7∼12월에는 더 많은 열매를 맺는다.

효용성

아마존 강 유역은 전 세계 고등식물 30만여 종 중 10만여 종이 서식하는 '지구의 식물원'이라고 부르며, 4,600여 종에 달하는 약초가 번식하여 '지구의 약국'이라고도 부른다.

지난 여러 세기 동안 아마존 지역 원주민들은 다양한 질병을 치료하는 데 아사이베리를 민간요법으로 사용하였다. 니콜라스 페리컨 박사는 미국 「오프라윈프리 특집 쇼」에서 “아사이베리는 완벽한 영양을 갖춘 전 세계 슈퍼푸드 가운데 가장 영양이 풍부한 식품 중 하나이다”라고 역설하였다. 아사이베리는 '젊음의 샘'이라고도 하는데 이는 우유와 비교했을 때 지질이 3배, 탄수화물이 7배, 철이 118배, 비타민 B1이 9배, 비타민 C가 8배 함유되어 있기 때문이다.

아사이베리는 수백 년 동안 브라질 원주민들이 겪는 홍수 범람 후 기아에서 구출해 주는 에너지원 식품으로 칭송을 받아왔다. 또한 아사이베리에는 풍부한 항산화제와 필수 영양분이 많이 포함되어 있다. 즉 폴리페놀, 안토시아닌, 파이토스테롤, 알파토코페롤, 미량무기질, 섬유질, 단백질, 글루코사민, 셀라드린, 퀴닌산, 세로토닌, 노르에피네프린 등이 들어 있다.
아사이베리 속의 항산화 성분과 비타민 A · C · E · K, 무기질, 아미노산, 필수지방산은 젊고 건강한 피부를 만들어주고, 피부가 노화되는 것을 상당히 늦춰준다. 또한 아사이베리는 피부 건강과 단백질 수치를 높여주는 오메가-3 지방산이 함유되어 있다. 비타민 C · E, 칼슘과 칼륨도 포함되어 있는데 이는 월경통을 완화하고 갱년기 장애를 극복하는 데 큰 도움을 준다.
또한 60% 함량의 올레인산(오메가-9)은 단일 불포화 필수지방산으로 몸에 해로운 저밀도(LDL) 콜레스테롤 수치는 낮추고 몸에 이로운 고밀도(HDL) 콜레스테롤 수치는 유지해 준다. 12% 함량의 리놀렌산(오메가-6)은 역시 불포화 필수지방산으로, LDL 수치는 낮추고 HDL 수치는 유지해 주는 것으로 알려져 있다.

미국에서 발간되는 『기능식품 뉴트라슈티컬(Neutraceutical)』 최신호는 “아사이베리는 항산화 물질의 일종인 안토시아닌이 적포도주에 비해 33배나 많은 함유되어 있는 것은 물론 항산화 활성이 블루베리에 비해 7.7배 이상까지 높은 것으로 알려지고 있다”고 전했다.
아사이베리에 다량 함유된 안토시아닌은 항염증에 탁월한 성분으로 아스피린보다 10배나 강한 소염 작용을 한다는 연구결과도 있다. 또한 안토시아닌은 강력한 항산화 작용으로 심장 질환과 뇌졸중의 위험을 줄여주며, 눈의 피로를 풀어주고 시력 향상, 망막염 회복에 도움이 된다.

사람의 몸속에는 각종 지방질을 산화시켜 세포의 노화와 손상을 초래하는 활성산소가 있다. 활성산소는 신체가 에너지를 사용할 때 부산물로 내놓는 유독 물질로, 온몸에 돌며 마치 쇠를 녹슬게 하는 것처럼 우리 몸을 녹슬게 한다. 그런데 탄닌, 안토시아닌, 카테킨, 에피카테킨, 케르세틴 등의 폴리페놀 물질이 산화방지제 역할을 한다. 폴리페놀 성분은 무엇보다 심장 혈관에 좋은 작용을 하며 동맥경화의 원인인 콜레스테롤의 산화도를 억제해 심장 질환 발병의 위험을 낮춰주는 것으로 밝혀졌다. 폴리페놀은 바이러스에도 효과적이어서 감기 바이러스 등에 강한 신체를 만들어 준다. 아사이베리의 폴리페놀 성분은 껍질이나 씨에 주로 들어 있다.
아울러 아사이베리에 함유된 섬유질은 소화기 기능에 도움을 주고, 당뇨 환자에도 좋다. 또한 아사이베리에는 연골 건강에 도움이 되는 글루코사민과 셀라드린이 다량 함유되어 있다.

과학자들은 아사이베리의 영양 보존을 위해서 냉동건조법이 필수적이라고 말한다. 냉동건조한 아사이베리 가루는 열매 자체에서 수분만을 제거한 것으로 아사이베리 열매보다 냉동건조한 상태가 약 7배 더 많은 영양 성분을 함유하고 있다.
아사이베리는 여러 세기 동안 브라질 원주민 전사들이 천연 최음제이자 강장제로 먹었다. 이에 아사이베리는 성적 능력을 획기적으로 높인다고 해서 '아마존의 비아그라'라고도 불린다.
이와 같은 아사이베리 효능을 연구하고 있는 미국의 저명한 교수들은 많은 연구결과를 발표하였는데, 재미교포인 이준남 박사 등 자연주의 의사들은 특히 브라질산 아사이베리는 지구상의 그 어느 과일보다도 영양가가 더 높다고 강조한다.
(출처 네이버 지식 백과  http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=777169&mobile&categoryId=2700)



우와. 아사이베리가 수퍼푸드라 불릴만 하네요.. 아마존의 비아그라... 음... 

그냥 얻어 먹는거라. 별거 아니라 생각했는데, 좋은 거 맞네요 거기다 냉동건조의 분말형태는 7배 더 많은 영양성분이라니...

음... 얻어먹는거라 잘 안 먹었는데 이제는 좀더 자주 먹고, 자주 얻어 먹어야겠네요.

갑자기 땡기네요.. 근데 얼마 남지 않아.... 또 얻어 먹어야 하는데, 안 주면 싸게라도 사먹어야지요... 

 지인이 하는 아사이베리 인터넷 쇼핑몰 상류사회(http://shop.naver.com/choa)가  공식판매보다 더 싸답니다.  

함 방문해서 아마존의 비아그라, 블루베리보다 7.7배 높은 항산화 효과를 가지고 있는 아사이베리를 경험해 보시기 바랍니다.

안주면 저도 거기서 사먹어야 할듯!! ㅜ_ㅜ 

좋은거라하니 땡길때 먹어줘야한다고 지금 요쿠르트에 타 먹으러 갑니다. 우유에 타먹으면.. 으... 맛 없습니다.

이상 잔머리였습니다. 우씨.. 얻어먹기 힘들다..  

바로가기 샵N  상류사회 http://shop.naver.com/choa




Posted by 잔머리

아사이베리가 뭐지? 

솔직히 아사이베리 잘 몰랐습니다. 뭐 이런게 다있어?  스트로우베리, 블루베리 친군가? 하는 생각이 듭니다. 

지인이 아사이베리 유통회사에 다녀 일단 뭔가 궁금해 물어봤습니다. 뭐냐? 그랬더니 수퍼푸드니 뭐니 하던면서 .. 

보뚜 유기농 아사이베리 파우더 지퍼백을 주더라고요.

얻어 먹는 거지만  아사이베리가 뭔지나 알고 먹어야겠더군요.

아마존의 검은 금이라 불리는 아사이베리는 수퍼푸드라 불린다고 하는데요..  일단 조금 비쌉니다면서 먹어보라고 하더군요. 




이왕 얻은거 먹는데 뭐 힘들까 하고 도전해봅니다. 

우유나 요쿠르트에 넣어서 먹어보라 해서.. 일단 우유에 타서 도전~~~~.

헉!!!! 이게 모야? 맛이 왜이래? 

같은 베리라 스트로베리, 블루베리 뭐... 이런거 처럼 맛있을줄 알았는데... 

이건 정말 맛이 별로입니다.  이걸 맛있다고 하는 건.. 거짓말!!

녹지않는 파우더가루, 까끌하고.. 달지도 않고 텁텁하고 .. 음.. 이걸 무슨 맛이라고 해야하나? 

일단 몸에 좋다니까 먹어봅니다. 근데 손이 잘 안가네요..

하지만 몸에 좋다니까 계속 먹어볼랍니다. 오늘은 요구르트나 요거트에 넣어서 재도전 해봐야겠네요.

꾸준히 먹으면서 글을 올려보도록 하겠습니다. 

이상 잔머리였습니다. 


Posted by 잔머리
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