잔머리로 세상을~~

홍삼효능과 홍삼제품(홍삼엑기스, 홍삼정, 홍삼정과) 싸게 구매하는 법

홍삼효능이 뛰어나다는 사실은 대부분 아실 겁니다. 오늘은 홍삼효능 과 홍삼제품을 싸게 구매하는 방법에 관하여 알아 보도록 하겠습니다.

먼저 홍삼이란 무엇인지 자세히 알아보겠습니다.

홍삼이란 밭에서 바로 수확한 인삼을 증기로 쪄서 말린 붉은 삼을 말합니다. 홍삼은 6개월 이상 숙성하여야 더욱 유효사포닌이 풍부해 진다고 합니다. 일반 건삼에는 20여종의 사포닌이 포함되어 있는 반면 홍삼에는 무려 32종의 유효사포닌이 포함되어 있을 뿐 아니라 유독 홍삼의 사포닌은 다른 식물에서 발견되는 사포닌과는 다른 특이한 화학구조를 가졌을 뿐 만 아니라 그 효능도 매우 뛰어나 많은 분들이 홍삼을 으뜸 건강식품으로 인정해 주고 있습니다. 이런 사실들이 알려지면서 홍삼시장은 그 규모가 점점 늘어나 7000억 규모로 성장하였고 1조원대를 바라보고 있으며, 대기업의 식품사업부들은 앞다투어 홍삼시장에 진출하는 등 홍삼은 그 가치를 인정 받고 있습니다.

홍삼효능이 뛰어난 이유는 사포닌의 함량이 높기 때문인데 그렇다면 홍삼에 들어있는 사포닌이란 성분은 무엇일까요? 홍삼은 증숙 과정에서 거품이 생기며 이 생리 활성인 거품이 바로 사포닌 입니다. 홍삼효능이 좋은 이유는 바로 이 사포닌의 함량이 높기 때문입니다. 사포닌은 우리 몸 속의 기름때를 말끔히 씻어 주며 다른 음식의 사포닌과는 달리 삼에 들어있는 사포닌은 장기간 복용해도 부작용이 없다는 특징이 있습니다.삼은 4년근 부터 사포닌과 같은 유효성분이 생성되며 6년근이 되면 최고가 됩니다.이 수삼을 수증기로 찐 후 저온숙성시켜 만든 담적황갈색의 제품이 홍삼입니다.이 때문에 홍삼관련제품들을 보면 6년근 홍삼이 대부분인 것을 알 수 있습니다.

홍삼효능

대표적으로 홍삼의 효능은 세가지로 나눌 수 있습니다.

첫번째 홍삼효능은 면역력 강화입니다.

홍삼의 사포닌성분이 우리 몸의 면역체계를 강하게 만듭니다.

두 번째 홍삼효능은 피로회복입니다.

페놀성 화합물과 말토오스 성분은 우리 몸의 피로회복을 도와줍니다.

세 번째 홍삼효능은 혈액순환입니다.

홍삼은 혈액흐름을 원활하게 하며, 혈소판응집억제 효과로

우리 몸의 혈액순환에 큰 도움을 줍니다.

홍삼 제품관련 정보

홍삼은 같은 국산 6년근 홍삼을 사용한 제품이라 할지라도 브랜드에 따라서 가격이 천차만별입니다. 유명한 브랜드로 한국인삼공사(정관장), 농협(한삼인)등을 들 수가 있습니다. 매장을 가보신 분은 아시겠지만 가격대가 만만치 않죠?

아무래도 브랜드 가격이 많이 반영되지 않았나 하는 생각이 듭니다.

왜냐하면 같은 국산 6년근 홍삼의 홍삼 함량이 같은 제품들을 더 저렴하게 구매하실 수 있는 방법도 많이 있습니다.

하지만 대부분의 홍삼이 선물용도로 구매가 되고 있기 때문에 브랜드를 아예 무시할 수도 없겠지요. 반드시 여러 곳에서 정보를 얻어 좋은 홍삼제품을 싸게 구매하는 지혜가 필요할 것 같습니다. 같은 홍삼효능을 비싼 가격에 느끼실 필요가 없습니다.

홍삼제품(홍삼엑기스, 홍삼진액, 홍삼정, 홍삼정과) 싸게 구매하는 법

홍삼엑기스, 홍삼진액, 홍삼정과, 홍삼즙, 홍삼농축액등 홍삼제품을 보다 싸게 구매 하는 법을 알려드리겠습니다.

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발효흑마늘, 흑마늘효능, 흑마늘섭취는 흑마늘즙, 흑마늘엑기스

발효흑마늘아시죠?
발효 흑마늘은 마늘을 깨끗이 씻어 한달간 숙성을 하는 것을 말합니다.

일반마늘과 발효흑마늘은 그래서 맛이 틀린거죠.. 김치도 숙성하면 맛이 달라지듯이...

마늘이 좋다는 사실은 다들 알고계시죠? 백일동안 먹으면 사람도 된답니다. ^^;

인삼도 그냥 먹는거보다 홍삼으로 먹으면 효과가 더욱 좋아지듯이 마늘도 생마늘 보다 흑마늘로 먹을 때 더 영양가가 높고 흡수가 잘 됩니다. 

발효흑마늘은 일반 생마늘보다 우리몸에 열배이상 흡수가 잘되며 마늘특유의 자극적인 냄새와 맵고 아린 맛이 제거되며,  젤리같은 촉감과 입에서 녹는 듯한 맛으로 건포도랑 맛이 비슷하여 누구나 거부감 없이 먹을 수 있게 되는 것이 특징입니다.

발효흑마늘 제조

발효흑마늘은 일정한 온도와 습도 하에서 약 1개월 정도 숙성하여 만들어지며 유백색의 생마늘과는 달리 충분히 숙성된 발효흑마늘은 검은색이 됩니다 그래서 흑마늘입니다.

이는 마늘 표면에 뭍어있는 발효균들을 이용한 것이며 이러한 숙성기간이 지나면 우리몸에 보다 흡수가 잘되고 영양이 더 좋은 물질로 바뀌는 것입니다.

발효흑마늘은 장운동의 활성화, 간기능의 회복, 신경통의 완화, 알레르기 억제, 해독작용, 살균작용, 향균작용, 면역력강화, 비만예방에 도움을 주므로 만성피로이신 분들,아침에 일어나기 힘드신 분들, 업무와 스트레스가 많으신 분들, 가정주부들이 드셨을때 매우 효과가 좋습니다.

최근에는 집에서 밭솥 등을 이용해 직접마늘을 발효시켜 만들어 먹을 수도 많습니다.

하지만 번거롭습니다. 한달간 보온으로 마늘을 숙성시킨다는 것이 말처럼 쉽지 않더라고요...

발효흑마늘은 경북 의성산을 가장 인정해줍니다.(마늘의 특산지 의성_지리시험에도 나옵니다.)

또한 아무리 마늘특유의 향과 맛이 없다고 해도 그냥 드시는 것보다는 흑마늘엑기스로 드시는 것을 추천합니다.

의성산 발효흑마늘엑기스도 잘 찾아보시면 매우 저렴하게 구매하실 수 있기 때문에 번거롭게 집에서 마늘을 장기간 숙성시켜서 드실 필요까지는 없을 것 같습니다.

우리몸에 정말 좋은 발효흑마늘. 먹기 좋은 흑마늘엑기스, 흑마늘즙!!

올 겨울 흑마늘엑기스로 사랑하는 분들의 건강을 지켜주세여!!! ^^

점점 가벼워지는 지갑,  성큼성큼 다가오는 연말연시 

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산수유 효능_섭취는 산수유즙

최근에 산수유 광고에서 “남자한테 참 좋은데 설명할 방법이 없네" 라는 00식품 사장님의 광고멘트가 큰 화제가 되면서 산수유즙(산수유엑기스)이 부각 되었습니다  한번쯤은 보셨을 거라고 생각 합니다.

산수유가 남자한테 그렇게 좋다고 하는데... 산수유는 무엇이며 산수유효능에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다.

산수유효능을 알기 전에 먼저 산수유에 대해 알아야겠습니다. (중요하지는 않지만)

산수유효능

산수유란 층층나무과에 속하는 낙엽성 소교목으로 높이는 약7m정도로 꽃은 황색이며 3~4월에 잎보다 먼저 피는데 그 모양이 아름다워 관상수로 많이 재배 됩니다. 산수유의 열매는 긴 타원형으로 8월에 익으며 코르닌, 베르베날린, 탄닌, 우르손, 비타민A 등이 많이 함유되어 있으며 약리작용을 합니다 
산수유는 가을에 완전히 익힌 열매를 채취하여 씨를 빼고 건조시켜 한방의 약재로 쓰입니다.

산수유는 따뜻한 성질에 신맛을 가지고 있으며 간과 신장을 보호하고 몸을 단단하게 합니다. 신맛은 근육의 수축력을 높여주고 방광의 조절능력을 향상시켜 어린아이들의 야뇨증을 다스리며 노인들에게서 많이 나타나는 요실금 증상의 완화에도 효능이 있다고 합니다.(산수유효능의 대표적인것임)

산수유효능 중 가장 큰 약리작용으로는 허약한 콩팥(신장)의 생리기능 강화와 정력증강효과가

꼽히며 산수유를 장기간 섭취할 경우 몸이 가벼워질 뿐 아니라 과다한 정력소모로 인한 요통 무기력증으로 조루현상, 이명현상, 원기부족 등에도 유익 합니다 한의학에서는 신장이 남성의 정력과 관련있다하여 신장을 튼튼히 하는 것이 중요하다고 합니다 

그렇기 때문에 산수유효능을 느끼시기 위해서는 꾸준히 섭취를 하시는 것이 좋습니다.(산수유효능을 느끼려면 꾸준한 섭취가 생명... 한방 건강식품은 꾸준히 섭취하셔야 합니다.) 
산수유는 장기간 복용하여도 부작용이 없고 독특한 향과 단맛을 지니고 있어 부담 없이 차로 끓여 마시기에도 좋습니다.

보통 알려진 산수유효능은 남성에게만 이로운 것처럼 알려져 있지만 실제로는 여성에게도 월경과다 같은 생리 조절, 주부나 갱년기 여성의 허리나 무릎 통증 등에 많은 도움을 준다고 합니다.

이렇게 산수유효능에 대해 알아보았는데요.

잘 찾아보시면 국산 산수유를 그리 비싸지 않은 가격에 만나보실 수 있습니다.(외국산 산수유 이걸 어따 쓰죠? 신토불이(身土不二)~~~ 

정말 우리 몸에 좋은 산수유의 효능을 둘러봤습니다.  

먹기 힘드니 산수유 그냥 먹지 말고, 산수유를 즙으로 만든 산수유즙, 농축시킨 산수유엑기스로 섭취를 하면 보다 쉽게 건강을 챙길수 있을 듯 싶습니다.

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제안 하나!! 연말연시, 명절에 지인이나 부모님께 한번 산수유즙이나 산수유엑기스를 선물해보는 것은 어떨까요?

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블루베리 효능과 부작용_섭취는 블루베리엑기스로...

블루베리가 수퍼푸드인건 아시죠?

그래서 오늘은 우리 몸에 좋은 수퍼푸드 블루베리 효능과 블루베리 부작용에 대하여 알아보겠습니다.

2002년 미국의 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드에 블루베리가 포함되면서 전 세계적으로 다시 한번 블루베리의 효능이 이슈가 되었고 현재 우리나라에서도 블루베리는 친숙하고 맛있는 건강식품으로 인기를 구가하고 있습니다.

블루베리란?

블루베리는 월귤나무의 일종으로 세계적으로 북반구를 중심으로 150∼200종이 분포되어 있으며, 로부시블루베리, 하이부시블루베리, 래비트아이블루베리 등 세 품종이 주종을 이루고 있습니다 블루베리에는 푸른색으로 상징되는 안토시아닌, 새콤달콤한 당분, 점성이 있는

펙틴, 은은한 향기 등이 있으며 블루베리는 100g당 식이섬유가 4.5g이 들어 있으며 칼슘, 철, 망간, 비타민A 등이 많이 함유되어 있습니다.

블루베리 효능

블루베리가 좋다고 하는데 블루베리 효능으로는 가장 많이 알려진 것은 눈에 좋다는 것입니다. 그 유래는 제2차 세계대전 중에 영국 공군의 조종사가 빵에 블루베리를 빵 두께만큼 많이 발라 먹은 결과 "희미한 빛 속에서도 물체가 잘 보였다" 라고 증언하였고 이것이 실마리가 되어 학자들이 연구한 결과, 블루베리가 시력 개선 효과가 있다는 것이 판명되었다고 합니다.

블루베리는 우리 주변의 장수국가인 일본이나,핀란드 등에서는 이미 오래전부터 즐겨먹는 과일이었으며, 유럽에서는 안토시아닌 성분을 의약품으로 인정해 사용하고 있고 세계적으로 눈의 건강뿐만 아니라 젊음을 유지하는데 많은 도움을 된다며 블루베리의 섭취를 권장하고 있습니다.

특히 블루베리 효능이 유명한 이유는 안토시아닌의 함량이 포도보다 30배 이상 높기 때문에 어떤 과일의 보다 우리의 몸에 좋다고 합니다.

또한 높은 산화방지효과로 활성산소를 억제하기 때문에 암 예방에도 효과가 있다고 합니다. 그 외의 블루베리효능으로는 혈액순환 개선, 그리고 높은 항암효과를 가지고 있기 때문에 그에 따른 면역력의 상승에 따라신체의 나쁜 세균의 감염으로부터 몸을 보호할 수 있습니다. 을 예방할 수도 있다고 합니다. (하지만 최고는 아닙니다. ^^; 수퍼푸드 중에는 아사이베리가 최고랍디다~~ ㅋㅋ)

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블루베리 부작용 - 위(胃)???

뭐든 과하게 먹으면 부작용이 생깁니다(과유불급 過猶不及) 블루베리의 부작용으로는 위가 쓰리고 신물이 올라올 수 있습니다 적당히 섭취하면 아무렇지 않습니다 이 경우에는 몇일간 중단한 후 괜찮으면 다시 적정량만큼 드세요

이렇게 우리 몸에 너무너무 좋은 블루베리 효능과 블루베리 부작용에 대해 알아 보았습니다

블루베리의 효능이 정말 많죠?

블루베리 그냥 먹기 힘듭니다. 그래서 저는 블루베리 엑기스로 섭취하시길 권장해드립니다.

엑기스라 함은 성분이 농축되어 섭취가 쉽게 되어 있는 것을 말하지요!!

그렇다면 블루베리도 블루베리 엑기스로..

섭취가 쉬운 블루베리엑기스를 꾸준히 섭취하신다면 블루베리의 효능으로 여러분의 눈건강, 혈액순환, 노화방지등 건강이 한층 업그레이드 될 것입니다.

(으 아~~~~~~ 정말 블루베리는 먹어봐야 아는데~~ 뭐라 글로 설명할수 없네~~ 휴~~~~~~~~우~~~~~~~~~)

제 지인이 정품 블루베리엑기스를  온라인오픈몰 최저가 보다 5% 싼 가격으로 판매하고 있습니다. 

저도 많이 팔리면 블루베리 준다네요.. 저도 블루베리의 효능을 알고 싶어요.. 사주세요. T_T

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아사이베리 효능과 부작용

요즘 베리들 많습니다. 블루베리, 아사이베리, 스트로우베리, 크랜베리, 블랙베리 등등

그래서 그런지 아사이베리를 블루베리하고 비교를 많이 하는데요 아사이베리 효능에는 그만의 특별한 것이 있습니다.

요즘 이걸로 건강 챙기는 분들이 많습니다. 물론 식품이라 아사이베리효능도 좋지만, 과유불급(過猶不及), 아사이베리 부작용도 주의하셔야 합니다 좋은 것만 있는건 아닙니다

아사이베리부작용 - 위(胃)???

뭐든 과하게 먹으면 부작용이 생깁니다.

아사이베리의 부작용으로는 위가 쓰리고 신물이 올라올 수 있습니다 적당히 섭취하면 아무렇지 않습니다 이 경우에는 몇일간 중단한 후 괜찮으면 다시 적정량만큼 드세요

아사이베리효능 - 밝혀진 내용

아사이베리 효능이 미국의 "오프라 윈프라쇼"에 소개될 만큼 특별한 열매인 것만은 사실입니다 어떤 이는 아사이베리를 "젊은의 샘"이라고 부를만큼 우유에 비해 지질이 3배,탄수화물이 7배,철이 118배, 비타민 B가 9배, 비타민 C가 8배 더 많이 함유되어, 이와 관련된 아사이베리 효능으로 특히 항산화작용를 들수 있습니다 이는 노화방지에 도움이 된다는 겁니다

활성산소를 제거함으로써 세포의 노화 방지를 통해 질병에서 자유로울 수 있게 해줍니다

또한 얼마전 방송에서 방송인이 아사이베리를 먹고 암을 극복했다는 내용이 방송된 적이 있습니다 아사이베리의 효능으로 암을 이겨낼 수 있게 해준다는 거죠.. ^^;

안토시아닌이라는 말 많이 들어봤을겁니다 이건 시력에 아주 좋은 성분인데요 아사이베리에 굉장히 많이 들어가 있어 눈 보호와 회복에 효과적입니다 여기서 아사이베리에 함유된 안토시니안의 양이 얼마나 다른 식품에비해 들어 있는지 확인해보겠습니다  아사이베리에 함유된 안토시니안은 적포도주에 비해 33배이며, 블루베리에 비해 7.7배 이상 높은 것으로 알려져 있기 때문에 아사이베리가 눈에 좋은 효능은 블루베리에 비해 높다는것 또한 알 수 있습니다.

여러가지 좋은게 있지만 폴리페놀도 풍부하여 이는 바이러스 퇴치에도 효능이 있습니다 그래서 찬 바람이 부는 감기 등에 치료 효과가 있는데 아사이베리 씨하고 껍질에 많답니다

아사이베리 효능- 성적능력향상

아사이베리 효능는 성적능력을 획기적으로 높여주는 효능 있다고 합니다.

그래서, 아사이베리를  "아마존의 비아그라"라고 불리고 있다고 합니다

해외 뿐아니라 국내 과학자나 의사들 또한 브라질산 아사이베리는 지구상의 그 어느 과일보다 영양가가 더 높다고 말하고 있습니다.

당뇨병환자분들도 드시면 굉장히 좋다고 합니다. 좋은 이유는 먹더라도 혈당이 그렇게 높아지지 않을 뿐만 아니라 콜레스테롤이 알맞게 조절하는 능력으로 인해 심근경색증 등의 합병증에 대한 예방이 되기 때문입니다

아사이베리 효능 - 다이어트 효과

아사이베리 효능에는 다이어트 효과가 있는데, 요즘에 아사이베리 효능이 많이 알려진 계기가 되었습니다.  지방이 몸에 축척되는걸 막아주는 역할해 주어 효과가 있습니다

이상, 아사이베리의 효능에 대해 살펴 보았습니다.

국내에서 판매되는 아사이베리는 여러가지 형태로 판매가 되고 있습니다. 

아사이베리 쥬스, 아사이베리 분말, 아사이베리 파우더, 베리를 묶은 세븐베리 팩 등등..

냉동건조되어 영양소를 더욱 많이 포함하고 있는 정품 아사이베리를 확인하고 싶으시다면,  한국아사이베리(주) 직영 쇼핑몰에 방문해 보시거나, 같은 정품을 팔고 있는 상류사회(5%정도 낮은 가격)를 방문하시면 다양한 형태의 아사이베리를 만날 수 있으니 참고하시기 바라겠습니다.

정품아사이베리를 조금 더 싼가격에!!~~  상류사회

이상 아사이베리를 복용 중인 잔머리였습니다. -> 좋아진거 같긴한데.. 어떻게 이야기 해줄수가 없네!! ㅋㅋ 

필러

필러는 주름살이나 함몰된 피부의 외부 물질을 주사하여 채우는 방식으로 깊은 주름, 흉터, 함몰된 피부에 주사제를 넣어 윤곽을 살려주는 시술입니다.

처음에는 주름 치료에 많이 쓰였지만, 그 효능이 팔자주름, 이마, 코, 턱 등에도 유효하여 다양하게 사용되고 있습니다.

필러의 종류

래디어스:

칼슘, 미네랄 필러로 높은 점섬과 탄성을 지닌 것이 특징입니다.

미국FDA, 유럽 CE, 한국 식약청 승인을 받은 래디어스는 필러 주이시 콜라겐 생성 촉진으로 지속력을 향상시켜줍니다.

보통 2년 정도 지속되며, 그후에는 체내에 분해 흡수 됩니다.

래디어스는 시술 부위를 더 섬세하게 수정할 수 있어 울퉁불퉁한 콧대나, 매부리코에 교정도 가능하여 만족도가 매우 높습니다.

레스틸렌

필러 시술시 보편적으로 많이 알려진 레스틸렌은 식물에서 '히알루론산' 성분을 추출하여 만들었으며, 미구 FDA와 국내 식약청에서 승인된 안전한 필러입니다.

'히알루론산'은 인체의 피부조직을 구성하는 중요한 성분으로 보습효과, 피부탄력 유지에 작용하며 인체에 무해합니다.

모양이 마음에 들지 않거나 부득이하게 없애야 할 때에는 녹이는 약물이 있어 수정이 가능합니다.

테오시알

테오시알은 스위스의 Teoxane이라는 회사에서 만든 히알루론산 필러로서 현재 유럽에서 가장 많이 시술되는 필러입니다.

다른 히알루론산 필러보다 순도 높은 히알루론산을 함유하고 있어 지속시간이 비교적 길다는 것이 특징입니다.

지속기간은 1년 6개월 정도입니다.

테오시알은 3년여(2004.10~2009.03)에 걸친 30만건이 넘는 임상을 통해 1/20000이하의 부작용 사례를 보여 현존하는 히알루론산 필러중 최고의 안전성을 입증하고 있습니다.

종류별로 다양한 제품군이 있어 (울트라딥, 딥라인, 글러벌액션, 키스, 터치업) 그 적용 부위와 증상에 따라 종류를 달리하여 사용할 수 있습니다.

필러 시술 대상

깊은주름, 팔자주름, 미간주름

납작한 이마

낮은 콧대

눈밑애교살

꺼진볼

입술

무턱

관자돌이.